Exotisches Obst

Wo gibt es exotisches Obst?

Exotisches Obst kann man mittlerweile in fast jedem Supermarkt kaufen. Hierbei hat Kaufland die bestimmt beste Ausstattung. Auch Real und Famila machen hier keine Ausnahme. Besondere Delikatessen hingegen gibt es bei Rewe und Edeka, wenn bestimmte Aktionswochen sind, z.B. Australien, Neuseeland. Eine kleinere Auswahl haben da die Discounter wie Aldi und Lidl, hier gibt es nur ab und zu Sonderposten, allerdings dann auch zu guten Preisen.

Wieviel kostet exotisches Obst?

Der Preis wird nicht nur von der Nachfrage entschieden. Seltenes exotisches Obst kostet natürlich mehr als alltägliches exotisches Obst. Kiwis bekommt man zum größten Teil hinterhergeschmissen, während Mangos verhältnismäßig teurer sind. Auch spielt die Saison ihren Teil dazu bei. Exotisches Obst wie Bananen und Orangen kosten in deren Nebensaison locker mal eben doppelt so viel.

Was ist exotisches Obst?

Exotisch ist griechisch und bedeutet “fremdländig”, “auswärtig”. Somit ist exotisches Obst per Definition nichts anderes als Obst, welches nicht aus deinem Heimatland kommt. So können z.B. Äpfel für Inder exotisches Obst sein. Oft wird exotisches Obst auch als Tropenfrüchte oder Südfrüchte bezeichnet.

Aus welchen Früchten besteht exotisches Obst?

Hierzu habe ich eine Liste auf der Seite exotisches Obst Früchte erstellt.

Ist exotisches Obst gesund?

Exotisches Obst ist genauso gesund wie jedes andere Obst auch. Hier gibt es auch viele Früchte, die man am besten täglich essen sollte, da diese einen sehr hohen Anteil an Vitamin C haben. 100g einer Litschi enthalten 40mg Vitamin C, 100g einer Kiwi enthalten sogar etwa 70mg Vitamin C. Der Tagesbedarf eines Erwachsenen liegt bei 100mg Vitamin C laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Abgesehen vom Vitamin C sind auch viele andere gesunde Vitamine und Mineralien in exotisches Obst vorhanden. So kommen bei exotisches Obst häufig Vitamin E, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink, Iod und Carotine vor.
Eine ganze, normale Banane (Dessertbanane) deckt sogar 20% des täglichen Tagesbedarf von Kalium ab und 16% von Vitamin C. Mehr dazu in der Exotisches Obst Nährwerttabelle.

Wie gesund ist exotisches Obst?

Exotisches Obst bietet neben den gesunden Bestandteilen der Vitamine und Mineralien auch eine gute Verträglichkeit bei Verstopfungen. Hierbei fördert exotisches Obst wie die Banane die Verdauung. Weiterhin helfen auch bei Verstopfung Ananas, Feige, Mango und Papaya.
Mehr dazu in der Exotisches Obst Nährwerttabelle.

Woher kommt exotisches Obst?

Exotisches Obst kommt aus allen Teilen der Welt, meistens aus Südamerika und Afrika. Ab und zu findet man auch exotisches Obst aus Südeuropa, da auch dort oft gute Bedingungen wie Temperatur und benötigter Niederschlag herschen. Möchte man exotisches Obst in unseren Gefilden anbauen, so benötigt man auf jeden Fall ein Gewächshaus, denn dazu ist es hier viel zu kalt, unbeständig und zu nass.

Seit wann gibt es exotisches Obst?

Exotisches Obst gibt es eigentlich schon seit immer. Mitgebracht aus den fernen Ländern und Kontinenten wurde viel zur Zeit der Seefahrer nach der Entdeckung Amerikas. So kam zum Beispiel auch die Kartoffel nach Europa. Auch später zur Kollonialzeit in Afrika wurde viel exotisches Obst nach Europa gebracht.

Was kann man aus exotisches Obst machen?

Aus exotisches Obst kann man wie auch aus Obst aus unseren Gefilden einen leckeren Obstsalat machen. Am besten nimmt man so viele Sorten wie möglich, packt noch etwas Zucker/Traubenzucker dabei und stellt die Schüssel für ein paar Stunden zum Durchziehen in den Kühlschrank.
Mehr dazu unter Exotisches Obst Rezepte.